Ab Januar startet unser neuer Yogakurs: „Sonnengrüße – eine dynamische Hinführung“.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Sonnengruß als dynamische Abfolge kennenlernen oder vertiefen möchten. In einer Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung werden wir Schritt für Schritt die Elemente des Sonnengrußes erarbeiten.
Egal, ob du Yoga-Anfänger oder schon etwas geübter bist – hier findest du Raum, deine Praxis zu entwickeln und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sei dabei und starte kraftvoll und entspannt ins neue Jahr!
